제주신라호텔은 레저 스포츠 ‘숨비 노르딕 워킹’을 4월부터 선보인다.

제주신라호텔에서 자체 운영하는 레저 전문가 서비스 G.A.O.는 봄을 일깨우는 액티비티 '숨비 노르딕 워킹'을 처음 출시했다. 약 1시간 동안 걸으며 싱그러운 제주의 봄도 느끼고, 노르딕 워킹의 뛰어난 운동효과도 체험할 수 있다.

‘숨비 노르딕 워킹’은 오전 10시부터 시작한다. ‘더 파크뷰’에서의 아침식사 후 참여해 여유로운 오전을 만끽할 수 있다. 멀리 이동할 필요 없이, 제주신라호텔 숨비정원에서 출발해 인근 올레길 등을 거치며 에메랄드빛 바다와 울창한 나무숲을 감상할 수 있는 프로그램이다.

북유럽에서 유래한 '노르딕 워킹'은 스키 선수들이 여름에도 몸을 최상의 컨디션으로 유지하기 위해 개발된 운동법이다. 노르딕 스틱을 땅에 짚은 뒤 뒤로 밀면서 팔을 완전히 펴 걷는 모습도 스키를 타는 것과 흡사하다. 상하체를 적극적으로 움직이는 노르딕 워킹은 1시간에 약 400칼로리를 소진한다. 같은 걷기운동이지만 일반 워킹이 280칼로리를 소모하는 것에 비해 30% 높다. 관절에 부담이 적고 걷는 자세 교정 효과가 뛰어나 노년층을 위한 실버 스포츠로도 각광받고 있다.

제주신라호텔의 ‘숨비 노르딕 워킹’은 편리성에 집중했다. 호텔 정원에서 시작하는 코스이기 때문에 차량을 타고 호텔 외부로 이동해야 하는 번거로움이 없다. 또한, 프로그램 참가자들은 호텔에서 무료로 대여하는 장비(스틱) 외에도 요청 시 아웃도어용 자켓과 신발 등을 유료로 대여받을 수 있어 개인적 준비가 없이도 이용 가능하다.